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青春痘的基本知識：什麼是青春痘？

首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。

定義與成因

青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。

這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。

分佈與影響

青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。

癥狀與治療

青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。

成因解析：為什麼會長青春痘？

為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。

荷爾蒙失調

青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。

不良飲食

不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。

生活壓力

生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。

青春痘的不同類型與特徵

了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。

黑頭青春痘

黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。

白頭青春痘

白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫

嚴重青春痘

最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。

青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。

日常預防：如何減少青春痘的發生

糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好

保持良好的生活作息

一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。

飲食均衡搭配高纖飲食

規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。

適當的皮膚保養

適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。

治療方法：專業與家庭療法

即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。

專業醫學治療

進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。

家庭自我照護療法

即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。

選擇合適的護膚產品

選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

治痘痘保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。兒童青春痘保養品推薦

首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。痤瘡桿菌治療洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。男生青春痘保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。皮膚青春痘保養品推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘的藥保養品推薦

用什么來安撫那些不安的年輕人　　　　誰能告訴我怎么活？　　　　1980年，《中國青年》刊登了青年讀者“潘曉”的來信：“有人說，時代在前進，可我觸不到它有力的臂膀；也有人說，世上有一種寬廣的、偉大的事業，可我不知道它在哪里。人生的路呵，怎么越走越窄，可我一個人已經很累了呀……”　　　　2005年，“開復學生網”收到了它的第1000個問題：“開復老師：就要畢業了，回頭看大學生活，我想哭，不是因為離別，而是因為什么都沒學到……要說收獲的話，就是對什么都沒有的忍耐和適應。”　　　　2010年，有年輕人在任志強發表“買不起房為什么不回農村”的言論后，在微博反問：“您說的是有道理，但是我們不想就那么認命！我們向往大都市才會奮斗拼搏，您如果是我，您也會選擇大城市吧？！”　　　　青年的心是一個時代最敏感的溫度計，也是一個國家最脆弱的神經。那些屬于青春期的迷惘、熱望與憂郁，與時代的前進、變革與激蕩息息相關——每一代人的青春期困惑，構成一個國家的青春期病史；每一代人的青年導師形象之變，構成一個社會的精神進化史。　　　　青年導師形象之變　　　　中國青年從來不乏指導者。上世紀二三十年代魯迅以筆作槍、60年代人手一本紅寶書、80年代李澤厚啟蒙美學、90年代余秋雨開啟“文化苦旅”……他們在一個中國人年輕時成為青春期記憶，然后又迅速在中年時剩下極淡的身影——正如我們的文明逐漸只指物質文明、時代赤裸裸地被稱為欲望時代、中國變成急之國，也不過30年。　　　　青年導師在解答人生問題，也在解答青春中國的社會問題。經歷過青年導師與政治偶像重合的年代，經歷過青年導師幾近空白的年代之后，到了2010年，中國的青年導師基本形成了三大派系，其實也是我們社會的三個縮影：　　　　一是基于“成功動機過剩”而生的成功學老師；　　　　一是解決情感缺失問題的情感老師；　　　　一是來自交流即時、互動的網絡“@老師”。　　　　這是成功學導師解決不了的問題：你為著復制成功而來，但時代的成功卻不可復制——無論是上一代人白手興家的故事還是一夜成名的經驗，對下一代人來說都屬于“時不再來”的偶遇。俞敏洪發明新東方精神，把英語變成成功學，把留學變為人生拐點，但海歸回國遭遇的卻是低薪與失業；李陽告訴你瘋狂與自信是改變人生的力量，但朝他作出下跪姿勢的年輕人，身上又何嘗沒有橡皮人的基因；劉墉教你如何靠平常心成功，但你在欲望社會，最找不著的就是平常心。　　　　這是情感老師解決不了的問題：你要進行愛的教育，但最好的止痛藥卻是拋棄愛——放手總比珍重簡單：張小嫻解剖男人如庖丁解牛，但女人透析男人的結果往往是成為剩女，注定看著世紀佳緣上市與《非誠勿擾》熱播；彭浩翔進行《愛的地下教育》，不時奉勸女孩子“以漫天亂箭把這賤男射個稀巴爛”；莊雅婷被稱為“耳光抽醒患者的恐怖醫生”，但她的“聰明才智通常用來刻薄一切”。　　　　這是網絡老師解決不了的問題：你一旦過于依賴別人的智慧，自己終會喪失智慧——當女朋友深夜接前男友電話，你都要偷偷上網問百度知道怎么辦時，互聯網的“云智慧”最終讓你喪失了獨自思考的習慣。人之大患在好為人師。唐駿學歷門應了這句古訓，也應了他先前說的“人一出名，最怕被人給盯上”。從余秋雨到唐駿，近年來我們目睹了一個個老師的倒掉。　　　　唐駿現象提出了三個問題：誰的成功可以復制；誰配當青年導師；以及他們應該教導些什么。　　　　誰的成功可以復制　　　　他們是壓力最大的一代，也是最沒方向感的一代。他們不想工作，他們拒絕加班，他們喜歡寵物甚于小孩。而現實是，他們又要工作又要加班，有時還要生孩子。年紀輕輕背上房貸，年紀輕輕沒了理想。曾經的飄一代淪為宅男宅女，這是可悲的！　　　　表面上看新生代們要比前輩快樂得多，但那是虛假繁榮。無論80后90后，他們在隨心所欲的表象下，是某種嚴重的不安全感。他們被斥為最無責任感、歷史感的一代，他們是史上包袱最沉重的一代。　　　　請看看這樣的事實：中國飛奔進老齡社會，越來越多的家庭將呈現4個老年人、1對夫婦和1個孩子的“421”結構。老的仍未老去，十年后將呈現“8421”結構，“養兒防老”成為空話。調查中九成80后反映無法承擔養老之責。　　　　大學生得過且過，在學校都有很強烈的挫敗感，一出校門這種感覺就更強烈了。所謂理想自然就簡化為公務員、房子、車子等等。想當年，改革之初，深圳一位母親對兒子說，要再不好好學習長大了只配做公務員。三十年后的今天，相信這位母親再也不會發出這樣的議論了。　　　　一代人有一代人的命運。古人的命運方程式是，一命二運三風水，四積陰德五讀書，還有六名七相八敬神。還有呢：九交貴人十養生。當下九交貴人要比前八個變量重要得多。或者有一個舍身為你的老爸也很重要，正如牛人所言，這是一個“比爹的時代”。　　　　傳統社會是所謂先賦社會，一切皆已安排，一切皆由天定。現代社會是所謂自致社會，白手起家打天下。改革開放三十年，自致社會復又墮回到先賦社會。找工作就是比爹。　　　　唐駿說，我的成功可以復制。事實上，沒有人的成功可以復制。因為成功的社會背景變了，況且我和你也不是一類人。　　　　新生代面臨的大問題，不是哪個青年導師能回答得了的。這是時代的結癥，不是新生代的問題。　　　　誰配當青年導師？　　　　俱往矣，青年導師們！　　　　做青年導師的前提，是言行合一。孔子門徒三千，足可敵國，卻安于游走布道。他的青年導師范兒，為萬世表率。中國還有王守仁的門徒，魯迅的門徒，各有各范兒。　　　　再后來，即上世紀80年代曾出現過一撥德育導師，李燕杰、曲嘯、彭清一曾在改革開放前沿蛇口與當地青年辯論過一場，并引發了所謂“蛇口風波”。德育導師將“淘金者”與“創業者”對立，認為淘金者“為了個人利益，特區不歡迎”，引發青年反感乃至當場反駁。（人生感悟  www.lz13.cn）再后來，在王朔小說中，在電影《頑主》里德育導師被徹底解構了。時代變了，年輕人只接受《編輯部里的故事》中“知心大姐”那樣的朋友。　　　　學生們會說，“老師，您說的豪氣干云，讓我們熱血沸騰，但一走進社會全不是那個意思”。對的，一入社會就是另一套規則，無能為力的感受迎面而來，導師們的話總被雨打風吹去。　　　　嚴格地說，失去人格力量的人不堪為人師。過往的青年導師，無不以令人欽佩的人格魅力為大旗。今天的青年導師沒有范兒，他們只會兜售《成功學》及顯擺殷實的銀子——這便是他們的導師資本了。值此三千年未遇之變局下，青年導師又能向新世代灌輸什么？　　　　中國青年需要的青年導師，其實不過是人生旅途上的一位朋友。他不是改變時代氣候的人，但他會告訴你如何適應這個雨季；他不是你的指路人，但他會告訴你大路邊仍有羊腸小路可走；他不是大義的布道者，但他會告訴你聞所未聞的人生價值——他教你常識，教你獨立，教你反思；他讓你不再隨波逐流，讓你學會自我救贖；找到他的方法和找到自我的方法一模一樣。　　　　所以，從來就沒有什么成功人生可以復制，要改變命運只有自己摸索。馬克·扎克伯格沒有復制比爾·蓋茨，沒以誰為榜樣，他的想法很簡單，就是把校園生活搬到網上。中國青年當羨慕扎克伯格，這位Facebook的創始人，憑簡單的理想就成功了。而錢，是順帶的結果。　　　　“后喻社會”中兒子尚能教老子新技術新玩法，老子輩又能教兒子輩什么？潛規則、厚黑學嗎？若把這個世界搞得這么糟，環境污染、社會不公、腐敗盛行，有何臉面教導下一代、做其導師？　　　　這樣的導師不要也罷。新生代只需要同齡群的共鳴與相互學習。韓寒說，方圓幾公里都找不到一個勵志故事。你只有快快讓路，為年輕人騰地方。分頁：123

三毛：我家老二——三小姐　　我的女兒陳平本來叫做陳懋平。“懋”是家譜上屬于她那一代的排行，“平”是因為在她出生那年烽火連天，做為父親的我期望這個世界再也沒有戰爭，而給了這個孩子“和平”的大使命。后來這個孩子開始學寫字，她無論如何都學不會如何寫那個“懋”字。每次寫名字時，都自作主張把中間那個字跳掉，偏叫自己陳平。不但如此，還把“陳”的左耳搬到隔壁去成為右耳，這么弄下來，做父親的我只好投降，她給自己取了名字，當時才三歲。后來我把她弟弟們的“懋”字也都拿掉了。　　有一年，她又自作主張，叫自己Echo，說：“這是符號，不是崇洋。”她做Echo做了好多年。有一年，問也沒問我，就變成“三毛”了。變三毛也有理由，她說因為是家中老二。老二如何可能叫三毛，她沒有解釋。只說：“三毛里面暗藏著一個易經的卦——所以。”我驚問取名字還卜卦嗎？她說：“不是，是先取了以后才又看易經意外發現的，自己也嚇了一跳。”　　我聽說，每一家的老二跟其他孩子有些不一樣，三毛長大以后也很支持這種說法。她的道理是：“老二就像夾心餅干，父母看見的總是上下那兩塊，夾在中間的其實可口，但是不容易受注意，所以常常會蹦出來搗蛋，以求關愛。”三毛一生向父母抱怨，說她備受家庭冷落，是掙扎成長的。這一點，我絕對不同意，但她十分堅持。其實，我們做父母的這一生才是被她折磨。她十九歲半離家，一去二十年，回國時總要罵我們吃得太好，也常常責怪我們很少給她寫信。她不曉得，寫字這回事，在她是下筆千言，倚馬可待，在我們來說，寫一封信千難萬難。三毛的家書有時每日一封，什么男朋友啦、新衣服啦、跟人去打架啦、甚至吃了一塊肉都來信報告。我們收到她的信當然很欣慰，可是她那種書信“大攻擊”二十年來不肯休戰。后來她花樣太多，我們受不了，回信都是哀求的，因為她會問：“你們怎么樣？怎么樣？怎么吃、穿、住、愛、樂，最好寫來聽聽以解鄉愁。”我們回信都說：“我們平安，勿念。”她就抓住這種千篇一律的回信，說我們冷淡她。有一次回國，還大哭大叫一場，反正說我們二十年通信太簡單，全得靠她的想象力才知家中情況。她要家人什么事都放下，天天寫信給她。至于金錢，她倒是從來不要求。　　三毛小時候很獨立，也很冷淡，她不玩任何女孩子的游戲，她也不跟別的孩子玩。在她兩歲時，我們在重慶的住家附近有一座荒墳，別的小孩不敢過去，她總是去墳邊玩泥巴。對于年節時的殺羊，她最感興趣，從頭到尾盯住殺的過程，看完不動聲色，臉上有一種滿意的表情。　　在重慶，每一家的大水缸都埋在廚房地里，我們不許小孩靠近水缸，三毛偏偏絕不聽話。有一天大人在吃飯，突然聽到打水的聲音激烈，三毛當時不在桌上。等到我們沖到水缸邊去時，發現三毛頭朝下，腳在水面上拚命打水。水缸很深，這個小孩子居然用雙手撐在缸底，好使她高一點，這樣小腳才可打到水面出聲。當我們把她提著揪出來時，她也不哭，她說：“感謝耶穌基督。”然后吐一口水出來。　　從那一次之后，三毛的小意外不斷的發生，她自己都能化解。有一次騎腳踏車不當心，掉到一口廢井里去，那已是在臺灣了，她自己想辦法爬出來，雙膝跌得見骨頭，她說：“咦，爛肉裹的一層油原來就是脂肪，好看好看！”　　三毛十三歲時跟著家中幫忙的工人玉珍到屏東東港去，又坐漁船遠征小琉球。這不可怕，可怕的是：她在東港碰到一個軍校學生，居然騙人家是十六歲！她交了今生第一個男朋友。　　在她真的十六歲時，她的各方男朋友開始不知哪里冒出來了。她很大方，在家中擺架子——每一個男朋友來接她，她都要向父母介紹，不來接她就不去。這一點，做為父親的我深以為榮，女兒有人欣賞是家門之光，我從不阻止她。　　等到三毛進入文化大學哲學系去做選讀生時，她開始轟轟烈烈的去戀愛，舍命的去讀書，勤勞的去做家教、認真的開始寫她的《雨季不再來》。這一切，都是她常年休學之后的起跑。對于我女兒初戀的那位好青年，做為父親的我，一直感激在心。他激勵了我的女兒，在父母不能給予女兒的男女之情里，我的女兒經由這位男友，發揮了愛情正面的意義。當然，那時候的她并不冷靜，她哭哭笑笑，神情恍惚，可是對于一個戀愛中的女孩而言，這不是相當正常嗎？那時候，她總是講一句話：“我不管這件事有沒有結局，過程就是結局，讓我盡情的去，一切后果，都是成長的經歷，讓我去——”她沒有一失足成千古恨，這怎么叫失足呢？她有勇氣，我放心。　　我的二女兒，大學才念到三年級上學期，就要遠走他鄉。她堅持遠走，原因還是那位男朋友。三毛把人家死纏爛打苦愛，雙方都很受折磨，她放棄的原因是：不能纏死對方，而如果再住臺灣，情難自禁，還是走吧。　　三毛離家那一天，口袋里放了五塊錢美金現鈔，一張七百美金匯票單。就算是多年前，這也實在不多。我做父親的能力只夠如此。她收下，向我和她母親跪下來，磕了一個頭，沒有再說什么。上機時，她反而沒有眼淚，笑笑的，深深看了全家人一眼，登機時我們擠在了望臺上看她，她走得很慢很慢，可是她不肯回頭。這時我強忍著淚水，心里一片茫然，三毛的母親哭倒在欄桿上，她的女兒沒有轉過身來揮一揮手。　　我猜想，那一刻，我的女兒，我眼中小小的女兒，她的心也碎了。后來她說，她沒碎，她死了，怕死的。三毛在西班牙做了三個月的啞巴、聾子，半年中的來信，不說辛酸。她拚命學語文了。　　半年之后，三毛進入了馬德里大學，來信中追問初戀男友的消息——可見他們通信不勤。　　一年之后的那個女孩子，來信不一樣了。她說，女生宿舍晚上西班牙男生“情歌隊”來窗外唱歌，最后一首一定特別指明是給她的。她不見得舊情難忘，可是尚算粗識時務——她開始新天新地，交起朋友來。學業方面，她很少說，只說在研讀中世紀神學家圣·多瑪斯的著作。天曉得，以她那時的西班牙文程度怎能說出這種大話。后來她的來信內容對我們很遙遠，她去念“現代詩”、“藝術史”、“西班牙文學”、“人文地理”……我猜想她的確在念，可是字里行間，又在坐咖啡館、跳舞、搭便車旅行、聽輕歌劇……這種蛛絲馬跡她不明說，也許是以為不用功對不起父母。其實我對她的懂得享受生命，內心暗喜。第二年，三毛跑到巴黎、慕尼黑、羅馬、阿姆斯特丹……她沒有向家中要旅費，她說：“很簡單，吃白面包，喝自來水，夠活！”　　有一天，女兒來了一封信，說：“爸爸媽媽，我對不起你們，從今以后，一定戒煙。”我們才知道她抽煙了。三毛至今對不起我們，她說：“會戒死。”我們不要她死，她就一直抽。她的故事講不完，只有跳過很多。　　三毛結婚，突然電報通知，收到時她已經結好婚了。我們全家在臺灣只有出去吃一頓飯，為北非的她祝福。這一回，我細觀女兒來信，她冷靜又快樂，物質上沒有一句抱怨，精神上活潑又沉潛。我們并沒有因為她事先不通知而怪責她。這個老二，作風獨特，并不是講一般形式的人——她連名字都自己取，你拿她怎么辦？　　二十年歲月匆匆，其中有五年半的時間女兒沒有回過家，理由是“飛機票太貴了。”等到她終于回來了，在第一天清晨醒來時，她向母親不自覺的講西班牙文，問說：“現在幾點鐘？”她講了三遍，母親聽不懂，這才打手勢，作刷牙狀。等她刷好牙，用國語說：“好了！腦筋轉出來了，可以講中文。”那一陣，女兒刷牙很重要，她在轉方向，刷好之后一口國語便流出來。有一回，看見一只蟑螂在廚房，她大叫：“有一只蟲在地上走路！”我們說，那叫“爬”，她聽了大喜。　　三毛后來怎么敢用中文去投稿只有天曉得。她的別字在各報社都很出名，她也不害羞，居然去獎勵編輯朋友，說：“改一錯字，給一元臺幣，謝謝！”她的西班牙文不好，可是講出來叫人笑叫人哭都隨她的意。　　三毛一生最奇異的事就是她對金錢的態度，她很苦很窮過，可是絕對沒有數字觀念，也不肯為了金錢而工作。苦的那些年，她真的醬油拌飯，有錢的時候，她拚命買書、旅行，可是說她笨嘛，她又不笨，她每一個口袋里都有忘掉的錢，偶爾一穿，摸到錢，就匆匆往書店奔去。她說，幸好愛看書，不然人生乏味。她最舍不得的就是吃，吃一點東西就要叫浪費。有人請她吃上好的館子，吃了回來總是說：“如果那個長輩不請我吃飯，把飯錢折現給我，我會更感謝他，可惜。”　　女兒寫作時，非常投入，每一次進入情況，人便陷入“出神狀態”，不睡不講話絕對六親不認——她根本不認得了。但她必須大量喝水，這件事她知道。有一次，坐在地上沒有靠背的墊子上寫，七天七夜沒有躺下來過，寫完，倒下不動，說：“送醫院。”那一回，她眼角流出淚水，嘿嘿的笑，這才問母親：“今天幾號？”那些在別人看來不起眼的文章，而她投入生命的目的只為了——好玩。　　出書以后，她再也不看，她又說：“過程就是結局。”她的書架，回國不滿一年半，已經超過兩千本，架上沒有存放一本自己的作品。　　三毛的書，我們全家也不看，絕對不看。可是她的書，對于我們家的“外交”還是有效。三毛的大弟做生意，沒有新書，大弟就來拿去好多本——他不看姐姐，他愛古龍。大弟拿三毛的書去做“生意小贈品”。東送一本，西送一本。小弟的女兒很小就懂得看書，她也拒看小姑的書，可是她知道——小姑的書可以去當禮物送給老師。我們家的大女兒除了教鋼琴謀生之外，開了一家服飾店，當然，妹妹的書也就等于什么“你買衣服，就送精美小皮夾一只”一樣——附屬品。三毛的媽媽很慷慨，每當女兒有新書。媽媽如果見到人，就會略帶歉意的說：“馬上送來，馬上送來。”好似銷不出去的冬季牛奶，勉勉強強請人收下。　　在這個家里，三毛的作品很沒有地位，我們也不做假。三毛把別人的書看得很重，每讀好書一冊，那第二天她的話題就是某人如何好，如何精采，逼著家人去同看。這對于我們全家人來說真是苦事一樁，她對家人的親愛熱情，我們消受不了。她一天到晚講書，自以為舉足輕重，其實——我的外孫女很節儉，可是只要是張曉風、席慕蓉的書籍，她一定把它們買回來。有一回三毛出了新書，拿去請外甥女兒批評指教，那個女孩子盯住她的阿姨說了一聲：“你？”三毛在這件事上稍受挫折。另外一個孫女更有趣，直到前天晚上，才知道三毛小姑嫁的居然不是中國人，當下大吃一驚。這一回三毛也大吃一驚，久久不說話。三毛在家人中受不受到看重，已經十分清楚。　　目前我的女兒回國定居已經十六個月了，她不但國語進步，閩南語也流暢起來，有時候還去客家朋友處拜訪住上兩天才回臺北。她的日子越來越通俗，認識的三教九流呀，全島都有。跑的路比一生住在島上的人還多——她開始導游全家玩臺灣。什么產業道路彎來彎去深山里面她也找得出地方住，后來再去的時候，山胞就要收她做干女兒了。在我們這條街上她可以有辦法口袋空空的去實踐一切柴米油鹽，過了一陣去付錢，商人還笑說：“不急，不急。”女兒跟同胞打成一片，和睦相處。我們這幢大廈的管理員一看她進門，就塞東西給她吃。她呢，半夜里做好消夜一步一步托著盤子坐電梯下樓，找到管理員，就說：“快吃，是熱的，把窗關起來。”她忙得很起勁，大家樂的會頭是誰呀什么的，只要問她。女兒雖然生活在臺北市，可是活得十分鄉土，她說逛百貨公司這種事太空虛，她是夜市里站著喝愛玉冰的人。前兩天她把手指伸出來給我和她母親看，戴的居然是枚金光閃閃的老方戒指，上面寫個大字“福”。她的母親問她：“你不覺得這很土嗎？”她說：“噯，這你們就不懂了。”　　我想，三毛是一個終其一生堅持心神活潑的人，她的葉落歸根絕對沒有狹窄的民族意識，她說過：“中國太神秘太豐沃，就算不是身為中國人，也會很喜歡住在里面。”她根本就是天生喜愛這個民族，跟她的出生無關。眼看我們的三小姐——她最喜歡人家這么喊她，把自己一點一滴融進中國的生活藝術里去，我的心里充滿了復雜的喜悅。女兒正在品嘗這個社會里一切光怪陸離的現象，不但不生氣，好似還相當享受雞兔同籠的滋味。她在臺北市開車，每次回家都會喊：“好玩，好玩，整個大臺北就像一架龐大的電動玩具，躲來躲去，訓練反應，增加韌性。”她最喜歡羅大佑的那首歌——《超級市民》，她唱的時候使任何人都會感到，臺北真是一個可敬可愛的大都市。有人一旦說起臺北市的人冷淡無情，三毛就會來一句：“哪里？你自己不會先笑呀？還怪人家。”我的女兒目前一點也不憤世，她對一切現象，都說：“很好，很合自然。”　　三毛是有信仰的人，她(www.lz13.cn)非常贊同天主教的中國風俗化，看到圣母馬利亞面前放著香爐，她不但歡喜一大場，還說：“最好再燒些紙錢給她表示親愛。”　　對于年輕的一代，她完全認同，她自己拒吃漢堡，她吃小籠包子。可是對于吃漢堡的那些孩子，她說：“當年什么胡瓜、胡蘿卜、狐仙還不都是外來貨？”我說狐仙是道地中國產，她說：“它們變成人的時候都自稱是姓胡吔！”　　只有年輕的一代不看中國古典文學這一點，她有著一份憂傷，對于宣揚中國文學，她面露堅毅之色，說：“要有臺北教會那種傳福音的精神。”　　只述到這里，我的女兒在稿紙旁邊放了一盤寧波土菜“搶蟹”——就是以青蟹加酒和鹽浸泡成的，生吃。她吃一塊那種我這道地寧波人都不取入口的東西，寫幾句我的話。　　我看著這個越來越中國化的女兒，很難想象她曾經在這片土地上消失過那么久。現在的她相當自在，好似一輩子都生存在我們家這狹小的公寓里一樣。我對她說：“你的適應力很強，令人欽佩。”她笑著睇了我一眼，慢慢的說：“我還可以更強，明年改行去做會計給你看，必然又是一番新天新地。” 三毛作品_三毛散文集 三毛：孤獨的長跑者 三毛：吉屋出售分頁：123

一輪圓月，如一枚靜靜的巢，遙遙掛在藍而幽的天上。 回想我們人生之初得到的詩詞浸染，大多離不開那句“舉頭望明月”，詩仙青睞皎皎明月，舉杯邀月，舞之唱之。清愁也好，淺恨也罷，都化作行行詩句。兒時不知愁，每每中秋佳節，登上樓頂，從華燈初起直等到月上中天，舉頭，明月高懸，低頭，月色似霜，喜的是賞月吃月餅菱角，愁的是老師布置了賞月的日記，只癡癡地望著月光，苦思冥想，待母親在樓下遙喚，才悻悻而回，月光帶不回，只好在日記里寫下幾行流水賬。 后來，常在月下走，月兒伴我行，月亮在月初，顯得瘦弱，是吟著“寒潭渡鶴影”的黛玉，瘦卻有風骨。月光穿過風，穿過稀疏有致的樹葉，灑在地上，風吹動樹的時候，斑駁的月影滿地晃動，像水波紋。在異鄉的夜晚，齊腰高的田地里的草木窸窸窣窣作響，一節節土路像羊腸似的蜿蜒，月亮把遠處的村莊映照得如同版畫，于是少了怯意，反倒覺得草木們細幽幽地吐出好聞的氣息，精靈般的螢火蟲明明滅滅，沉靜下來的不只是原野、草木、村莊，心間，也滿是月亮的清涼。 樹梢之月，如豆蔻少女，如小荷初綻。最美莫過柳梢月，有詩為證：月上柳梢頭，人約黃昏后。去年在秦淮河夜游，恰逢月夜，沿河彩燈不斷，水色瀲滟，游船返程，過烏雀橋，這一段沒有各式花燈，只船駛過的水聲，水上浮著薄薄的月色，不由得仰起頭看月，兩岸柳影婆娑，只是沒有舊時佳人，香鬟麗影，踏月款款而行。 最凄涼的要數缺月掛疏桐，人生不如意者十之八九，映照在失意人眼中之月自然也有一份凄涼之感。秋夜，遇到巷中梧桐，月色高遠，空曠，恰好被桐的疏朗接住。聽一曲吳景略彈奏的《梧葉舞秋風》，聲音悠遠寥廓，月下梧桐有儒雅之氣，枝干寧靜，月光飄逸、純凈，吳先生也有儒雅之氣，他指下的秋，應該是郁達夫在故都的秋中所說，江南，秋當然也是有的；但草木凋得慢，空氣來得潤，天的顏色顯得淡，并且又時常多雨而少風。這種秋意，是一種半開、半醉的狀態。 明月松間照，在松畔望月，松香融入月光，緩然抵達寧靜從容的境界。父親從涇縣山區買谷雨茶，回來敘述山林之幽，霧氣沉郁，月靜春山空。山林之月，無燈光與之爭輝，更顯空靈，更有禪意。 傍晚時分，人聲喧雜，暮靄未暗，月亮如同淡淡的水印。記得有一日，開會晚歸，拉著孩子加緊腳步往家趕，孩子嚷著肚子早餓了，指指天邊，說，媽媽，你看月亮都出來了。月出驚山鳥，彼時的我如山鳥，撲棱著翅往巢里鉆。等忙完晚飯，到陽臺收取白天晾曬的衣物，被眼前之月怔住，駐足看月，想想不是中秋啊，每月都有月圓時，只是忙碌中忽視了它的圓缺。 人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，人一旦有了仰望的情懷，視野變得開闊了，心胸變得曠達了，東坡先生一語不知驚醒多少望月人，哪一段人生不是坎坷曲折，在月相的變化中一切得以釋然。此中有真意，無需細言，只存心間。 >>>更多美文：散文隨筆

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